Правила поведения на воде.

Обращайте внимание на запрещающие надписи, не купайтесь в необорудованных местах, избегайте употребления спиртных напитков, не оставляйте без присмотра детей.
Если вы начинаете тонуть, не стесняйтесь звать на помощь.

При судороге ног позовите ближайших людей на помощь, не паникуйте, глубоко вдохните воздух и свободно опуститесь в воду лицом вниз, вы будете плавать на самой поверхности воды. Затем возьмитесь двумя руками за голень сведённой ноги, согните колено, а затем выпрямите ногу, проделайте это несколько раз. Когда прекратятся судороги, смените стиль плавания и сразу медленно плывите к берегу.

Если вас подхватило сильное течение - не тратьте силы зря и не боритесь с ним. Следуйте за потоком, направляясь по его направлению к ближайшему берегу. Если вас тянет вниз водоворот, помните: это только вихрь течения, и он быстро кончится. Наберите побольше воздуха – водоворот скоро потеряет силу, и вы сможете свободно вынырнуть наверх. Попав в спокойное течение, плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.

Если вы запутались в водорослях - оттолкнитесь обеими ногами, постарайтесь освободиться от водорослей. Если попытка сразу не удалась, не спешите, а мягко потрите поочерёдно ногой об ногу, скатывая с них водоросли. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею и придётся освобождаться и от них. Освободившись, плывите осторожно, стараясь больше грести руками, а не ногами, пока не минуете опасного места.

Если вы оказались в воде, а плавать не умеете:
- наберите как можно больше воздуха в лёгкие, чтобы обеспечить плавучесть тела;
- позовите на помощь;
- двигайтесь, всеми силами отталкиваясь от воды, совершайте движения ногами, как будто вы крутите педали велосипеда и бейте руками по воде, но всегда гоните воду вниз, от себя, или оставайтесь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, а затем резко распрямляйте их, как лягушка;
- постарайтесь продержаться на поверхности воды до прихода помощи.

Что делать, если вы увидели тонущего человека? Привлеките внимание окружающих громким криком: «Человек тонет!». Сообщите сами или через кого-то по номеру 112. Скинув одежду, плывите к тонущему. Кидайте спасательный круг, надувной матрац или резиновую камеру ближе к утопающему. Если человек находится в вертикальном положении или лежит на спине, подплывите к нему сзади и цепляйте его только за плечи. Не давайте утопающему схватить вас - поднырните под него, разверните спиной к себе и плывите к берегу.

Самое главное – не рискуйте своей жизнью и жизнью своих близких, будьте дисциплинированны сами, и удерживайте других от опасных поступков на воде.

Отдел по делам ГО, ЧС и экологии
Администрации МО Курганинский район